Sám hối không phải là lời nói suôn để phũ sạch tội lỗi của mình. Mà là để tự vấn một cách sâu sắc về những tội lỗi mà mình đã gây ra, về các hậu quả của nó, về những đau khổ của những người mà mình đã có lỗi với họ để không phạm lại lỗi lầm đó thêm một lần nào nữa.
Lỗi không phải chỉ là khi có hành động, mà đôi khi không có hành động vẫn là một lỗi lớn.
Công năng của sám hối là rất lớn. Cối xay luân hồi và đời sống này làm ta phải xoay chuyển không ngừng, bận bịu với biết bao nhiêu lo toan, không có thời gian suy nghĩ thật sâu sắc về lỗi lầm của mình, dần dần những điều tội lỗi nho nhỏ đó trở nên bình thường, và rồi âm thầm cho đến khi đa phần xã hội đều bị thì nó sẽ được chấp nhận như một điều hiển nhiên. Như vậy là đã biến cõi đời này trở nên ô nhiễm hơn.
Sám hối là việc phải làm trong từ phút giây, để cho ý thức về những lỗi lầm này ăn sâu vào tâm trí, để không phạm lại lỗi lầm này trong tương lai nữa. Đừng hy vọng sẽ thanh thản hơn sau khi sám hối. Đừng hy vọng lỗi lầm được xóa bỏ. Vì những hậu quả gây ra bởi lỗi lầm của bạn vẫn ở nguyên đó. Bạn vẫn sẽ phải tự mình đi trả, đi khắc phục từng hậu quả một mà thôi. Nhưng người biết tu là người đi sửa lỗi của mình và Sám Hối chính là quá trình dò tìm, ghi khắc và tìm cách khắc phục lỗi. Không có bước này, ta sẽ không biết mình lỗi gì để mà sửa. Nhưng nếu biết lỗi rồi, buồn bỏ hết chỉ để cho lòng thanh thản, thì thật chẳng ích lợi gì. Nên nói công năng của sám hối ( đúng ) là vô cùng lớn.
<span class="embed-youtube" style="text-align:center; display: block;"><iframe class="youtube-player" type="text/html" width="640" height="390" src="https://www.youtube.com/embed/EfzBK0oaDpc?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;"></iframe></span>